massaggio sportivo

corsi di massaggio

CORSO MASSAGGIO SPORTIVO

 

Il massaggio sportivo è indicato, in modo particolare, per gli atleti che intendono mantenere l’organismo in salute e accelerare il processo di defaticamento dopo lo sforzo, ma è utile per chiunque senta il bisogno di sciogliere la muscolatura.

È utile prima di una gara, come preparazione per migliorare la performance atletica, ridurre le tensioni muscolari, prevenire gli infortuni, preparare i muscoli all’attività fisica, durante le pause della competizione o dopo, per attenuare la stanchezza.

Il massaggio sportivo stimola il sistema nervoso parasimpatico e aumenta il flusso ematico.

Fanno parte del massaggio sportivo anche manualità di stretching, per attenuare le conseguenze dovute a produzione di acido lattico, sciogliere crampi e tensioni muscolari.

Temi trattati

LE ORIGINI DEL MASSAGGIO SPORTIVO

ANATOMIA

  • L’Apparato Muscolo Scheletrico: le articolazioni, i legamenti, i muscoli
  • Ossa e Muscoli di ogni parte del corpo
  • Le lesioni muscolari: contrattura, stiramento, strappo

GIUSTA POSTURA DEL MASSAGGIATORE

MASSAGGIO SPORTIVO

  • Le Manovre del massaggio
  • Il massaggio linfodrenante
  • Benefici del massaggio linfodrenante
  • Controindicazioni
  • La Tecnica del Massaggio Linfodrenante
  • Il Massaggio Sportivo
  • Massaggio prima della gara
  • Il massaggio dopo la gara
  • Il massaggio durante la preparazione atletica
  • Massaggio nei vari sport
  • Stretching

ETICA DELL’OPERATORE

REGOLE PER LA PRATICA DEL MASSAGGIO

Durata:
1 modulo da 24 ore, 3 giorni

Costo frequenza:
€ 340,00 iva inclusa

Requisiti di ammissione:
nessuno

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